如何预防无精症

编辑:西安生殖保健院 时间: 2018-06-18 16:17:36 人觉得有用

  如何预防无精症?西安生殖保健院不孕不育医生介绍,精子对男性生育的重要性是不言而喻的。而无精症则是导致不育的大敌。那么,日常生活中如何预防无精症呢?

  西安生殖保健院医生介绍,在预防无精症的方法有:

  1.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  2.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医生那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  3.经常锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  5.戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的极主要因素。

  6.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

  健康提示:由于每个人的病因、体质不同,症状也会有差异,如果您发现身体有不舒服的异常症状,您可以根据自身的问题,在线咨询我院医生!了解无精症更为详细的情况,极好是要在专业医生的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。

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